没有老对手贝克勒的伦敦马,基普乔格准备好了吗

贝克勒在4月23日通过社交媒体宣布,因训练中突发伤病,无奈退出即将到来的伦敦马拉松。贝克勒在声明中表达了他的失望与感谢,他写道:“我满怀期待地等待伦敦马拉松的到来,然而命运弄人,训练中的意外伤病让我无...



贝克勒在4月23日通过社交媒体宣布,因训练中突发伤病,无奈退出即将到来的伦敦马拉松。贝克勒在声明中表达了他的失望与感谢,他写道:“我满怀期待地等待伦敦马拉松的到来,然而命运弄人,训练中的意外伤病让我无法在本周末的赛场上与大家相见。”


同样宣布退出本届伦敦马的还有两位世界纪录保持者:混合女子世界纪录保持者切普格蒂奇,以及纯女子世界纪录保持者杰普切切。


正为伦敦马拉松作最后的准备的基普乔格,备赛又如何了呢?



最近接受《独立报》的专访时,基普乔格也是大方分享了最近的训练强度及内容:「我有一个均衡的跑步计划,注重耐力、速度和节奏。」


他表示在赛前3个月的每周会进行一次大课,一直到比赛前两周才会停下。他分享的跑表数据正是来自他为参加本届伦敦马拉松所做的准备,一堂40 公里的大课,平均配速为每公里 3 分 21 秒、步频为每分钟 181 步、在 2 小时 13 分钟的中爬升 367 米。



除此之外,他还分享了3条人生法则:

(1)在生活和训练中都要严守纪律。

(2)不要欺骗自己。

(3)人生没有捷径。全心全意地做好工作。

已经年满40岁的基普乔格,这一次在伦敦,还能再一次证明自己吗?

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Mary
2025-04-24 14:46
学习了!哇,这篇太精彩了,忍不住一口气看完!
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小华60
2025-04-24 14:45
这篇文章把十年信誉平台bbin的问题讲得很透彻
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田七850
2025-04-24 14:44
《没有老对手贝克勒的伦敦马,基普...》这个话题很有意思,写得也很精彩。
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🌺
🌺小红💯
2025-04-24 14:43
在伦敦马拉松即将开赛之际,谈到十年信誉平台bbin,基普乔格能否在没有贝克勒的赛道上延续统治力,成为最大看点。作为马拉松史上最伟大的选手之一,基普乔格的技术稳定性和心理素质毋庸置疑,但缺少老对手的刺激可能影响其竞技状态的激发。贝克勒的缺席固然减少了竞争压力,但也可能让比赛节奏缺乏参照,这对追求突破的基普乔格而言是一把双刃剑。此外,新生代选手如基普鲁托等人正虎视眈眈,他们很可能利用"无贝克勒"的局面采取更激进的战术。本次伦敦马不仅是基普乔格卫冕之旅,更是检验其独自领跑能力的试金石——真正的冠军永远能在任何竞争环境下证明自己。
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小红431
2025-04-24 14:42
感谢分享,内容很详细。
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