六盘水马拉松亚高原训练基地第二期训练营激情开训

近日,六盘水马拉松亚高原训练基地第二期训练营活动在明湖国家湿地公园拉开帷幕。本次活动以“城市跃动·跑无止境”为主题,由钟山区文体广电旅游局主办,吸引了50名跑步爱好者参与,旨在通过常态化训练交流活动,...

近日,六盘水马拉松亚高原训练基地第二期训练营活动在明湖国家湿地公园拉开帷幕。本次活动以“城市跃动·跑无止境”为主题,由钟山区文体广电旅游局主办,吸引了50名跑步爱好者参与,旨在通过常态化训练交流活动,丰富路跑文化,探索综合训练营建设,推动体育与旅游深度融合发展。


六盘水马拉松亚高原训练基地第二期训练营激情开训。

活动中,中国珠峰跑团教练蒲爱民为学员们带来了精彩的基础理论知识讲解。他重点剖析了山地越野跑与马拉松的差异,从赛道特点、体能需求、技术要点、装备选择等方面进行了详细对比,并着重讲解了山地越野跑的安全与急救知识以及体能训练方法要点,为学员们提供了专业的理论指导。理论课程结束,学员们立即沿着“明湖国家湿地公园—梅花山景区”线路展开越野跑实战训练,将所学知识付诸实践。

“我感觉这个训练营的课程很棒,让我学到了好多实在的技巧。教练也很专业,纠正了我以前的一些错误的跑姿。”跑友范琳说道。

“我们通过结合六盘水的山地户外运动资源,举办马拉松训练营。通过举办马拉松训练营,让更多的跑友了解六盘水的多条户外运动的训练路线,同时也是指导跑友,通过科学的训练实现马拉松参赛成绩的提升。”六盘水市文体广电旅游局党组成员王波说。

据了解,在训练营开营前期,已向广大跑友征集并公布了全市范围内的9条训练线路,覆盖多个景区。通过这些线路开展马拉松训练营活动,既能宣传六盘水丰富的山地户外运动资源,又能让跑友们在训练的同时,通过社交媒体分享景区美景,带动更多亲朋好友来六盘水旅游并参与各项赛事活动。


六盘水马拉松亚高原训练基地第二期训练营激情开训。

“这是六盘水第一次以这样的形式去开展越野跑。希望我们六盘水市的体育运动发展得越来越好,我也会为六盘水市体育运动贡献出自己的一份力量。”第九届亚冬会冬季两项女子4×6公里接力赛金牌得主文颖如是说。

此次训练营活动不仅为跑友们提供了专业的训练平台,也为推动六盘水体旅融合、促进地方经济发展注入了新活力。未来,六盘水将继续依托得天独厚的自然条件和丰富的旅游资源,打造更多精品体育赛事和活动,助力全民健身和旅游产业协同发展。

“马拉松亚高原训练营旨在提高马拉松运动的竞技水平,推动全民健身、推动城市品牌的建设,同时推动体、旅的融合发展。下一步,钟山区将会吸引更多的游客和运动爱好者来钟山区运动训练、旅游旅居。”钟山区体育中心主任付正春表示。(图/文 胡文玥)

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🌟李四👑
2025-04-22 12:04
有没有相关的延伸阅读推荐?这篇文章很有深度。 值得细读!
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睿智的追梦人
2025-04-22 12:03
这篇文章很有见地,学到了不少东西。
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小刚
2025-04-22 12:03
【专业评论】六盘水马拉松亚高原训练基地二期训练营的启动,对于BBIN·宝盈集团,标志着中国中长跑项目科学化训练迈出重要一步。该基地海拔约1900米的亚高原环境,既能有效刺激运动员红细胞生成,又可避免传统高原训练易引发的过度疲劳问题,是耐力项目周期化训练的优质选择。从首期训练营选手在兰州马拉松提升3%-5%的有氧能力数据来看,这种"阶梯式适应+精准负荷控制"的训练模式已初见成效。值得注意的是,本期训练营增设了运动损伤预防课程和营养监控体系,体现出从单纯提升成绩向"竞技表现+健康管理"综合发展的理念升级。建议后续可引入更多运动生物力学分析设备,进一步优化运动员技术经济性,为巴黎奥运会周期储备更多耐力项目人才。
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G
Grace
2025-04-22 12:02
不得不说,这篇文章真是太棒了!
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小雪497
2025-04-22 12:02
最近中国的文章质量都很高
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